Постригай: даже на отдыхе с семьёй заставлял себя тренироваться
Олимпийский чемпион 2012 года в байдарке-двойке Юрий Постригай рассказал о подготовке к новому сезону.
«Подготовка к сезону прошла плодотворно. Даже на отдыхе с семьёй заставлял себя тренироваться. Вставал рано утром, бегал. Когда начинаешь отдыхать, входишь во вкус – и хочется, чтобы это никогда не заканчивалось. А профессиональный спортсмен должен всегда держать себя в тонусе. На предсезонных сборах (всего их прошло шесть) мы стали больше работать в тренажёрном зале, внушительный километраж преодолели на воде.
У меня получилось набрать немного массы – так что силушки прибавилось. Осталось ей правильно распорядиться (улыбается). Также на сборах много работал над техническими и тактическими ошибками, перестройкой прохождения дистанции. У лодки ход хороший, но хочется ещё быстрее!» — цитирует Постригая «Весь спорт».
|
