На шестые сутки сны о курении прекратились.
Ещё хочу сказать, что табачные магнаты из семейного бюджета курящего постоянно тянут деньги и немалые по нынешним ценам.
Последний раз редактировалось vihont; 21.01.2010 в 20:40.
Очень часто бывает так, что люди, которые говорят, что не могут бросить пить или курить, хотя и очень желают этого, как только узнают, что у них начинаются проблемы с печенью (цирроз) или лёгкими (рак) очень быстро и легко бросают свои вредные привычки, резко начинают изучать священные книги и посещать культовые заведения. К сожалению не помогает практически никогда.
Что касается меня, бросал курить уже несколько раз, а начинал на 1 раз меньше. Продолжительность воздержания от курения - от нескольких месяцев до нескольких лет. В прошлом году бросил курить 1-го января и не курил ровно пол-года. 1-го июля начал и курил до 31-го декабря. С 1-го января этого года снова не курю. Я не выкидываю пачку с сигаретами из окна, а таскаю её с собой в сумке, да и зажигалка, как лежала в кармане, так и лежит. Но если я решил не курить, значит не буду, а когда решу снова начать, то начну. Мой девиз - не мы зависим от своих привычек а наши привычки зависят от нас. И не надо давать себе поблажек и послаблений. И тогда у вас всё получится!
ага получится если чел волевой,а если слабохарактерный?...
у меня нет силы воли и никогда не было... если будет лежать пачка сигарет, то рука потянется, так что лучше не искушать судьбу - в доме хранить сигареты не стоит...
у меня только психоз наступает периодами - могу сломать сигареты что бы не курить...
пока не курю...тяжело было только первые два дня, потом уже легче...посмотрим как оно будет дальше...
это ладно... на меня однажды накатило, ночью проснулся и подумал так - может хватит в инете сидеть, а то в привычку уже перешло... взял так среди ночи ножницы - провода на мелкие кусочки ведущие к модему порезал и спать лёг ....
зато кучу дел потом в течение двух недель переделал, инет не тормозил меня...
Добавлено через 12 часов 12 минут
Цитата:
Сообщение от Lu188
курю уже 2 года, курить нравится и бросать не собираюсь!
кто спорит, если бы не нравилось - ни кто бы и не курил, всем нравится...вопрос в другом - а надо ли это для жизни? Да и потом - мы что всем в жизни занимаемся что нам нравится? мне вот вставать утром рано не нравится - а что делать, встаю если надо
если бы ты привёл примеры что курить - это полезно и поэтому бросать не собираешься, то другой вопрос..
у меня знакомый есть - ему пить нравится и тоже бросать не собирается и не считает себя алкоголиком, хотя пьёт каждый день..
Последний раз редактировалось vagner; 22.01.2010 в 10:34.
Причина: Добавлено сообщение
Человек слабый и грешен и своими силами ничего не может сделать разве только на малое время.Только Бог может избавить от всех мерзостей земных раз и навсегда.И поверте это нужно не мне а Вам.
vagner, тогда тебе поможет бросить, как и мне похудеть, только волшебное средство "зиндан"(Это,кажется, яма глубокая, чтоб выбраться не смог)....Без обид?Эту тему я создал неслучайно. Денег у меня ума не хватает заработать, а вот вредных привычек и лени - хоть продавай... Пытался сбросить вес, занятся спортом- нет, руки так к компу и тянутся. Книжки читать некогда. Уже и игры забросил, а инет никак...
vagner, тогда тебе поможет бросить, как и мне похудеть, только волшебное средство "зиндан"(Это,кажется, яма глубокая, чтоб выбраться не смог)....Без обид?Эту тему я создал неслучайно. Денег у меня ума не хватает заработать, а вот вредных привычек и лени - хоть продавай... Пытался сбросить вес, занятся спортом- нет, руки так к компу и тянутся. Книжки читать некогда. Уже и игры забросил, а инет никак...
а я не курю - держусь... были тут поползновения со стороны той личности которая во мне сидит и курить просит. но столкнувшись с моим неуравновешенным характером (пачку сигарет ломаю сразу) махнула пока на меня рукой и не мучает особо..
тяжело было только первые два дня...
по поводу инета - кибернаркомания - это привычка хуже сигарет...
по поводу веса - вредная привычка переедания... есть одна методика как бороться, спрошу у людей, потом инфу выложу
ЗЫ: вредных привычек и лени у всех навалом...это как норма уже
schachmat, сидеть в инете ( кибернаркомания) - это очень вредная привычка. с которой бороться очень сложно. пожирает свободное время. просто застой в делах в жизни и во всём чем можно..
Компьютеромания
Общеизвестно, что люди на Земле делятся на нормальнах и тех, кто занимается
компьютерами.
вообше классно сказанно и это не шутка, а правда с каждым годом число "больныx" c такими симптомами увеличивается. Люди сидят в интернете (попросто так) куда больше чем преступники в тюрьме. Вообще если не остерегаться компьютеры самые "лучшие" time-killer'ы
Курильщиков электронных сигарет предупредили об опасности
Электронные сигареты несут в себе такие же опасности для здоровья курильщиков, как и обычные.Ведущий научный сотрудник больницы имени Боткина, доктор медицинских наук, профессор Константин Титов заявил, что не имеет значения, каким образом табачный дым попадает в легкие человека. читать дальше
«Любые сигареты, где есть никотин и токсические вещества, любое курение повышает риск появления рака, неважно, каким образом это делается», — предупредил он.
Эксперт отметил, что всем курильщикам необходимо чаще проверять свое здоровье, так как вероятность появления злокачественных опухолей легкого у них в 20 раз выше, чем у некурящих людей. По его словам, в 20 процентах случаев именно курение становится причиной онкологических заболеваний, в том числе рака легкого.
Врач-онколог, главный врач сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Андрей Пылев добавил, что хотя вейпы появились относительно недавно, вред от их использования — уже доказанный факт. Речь идет не только об онкологии, но и других заболеваниях легких, подчеркнул он. В группе наибольшего риска — люди со стажем курения более 15 лет, выкуривающие больше одной пачки сигарет в день. Он посоветовал обращаться к врачу при появлении таких симптомов, как одышка и усиление кашля.
Ранее врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Игорь Алентов рассказал о действенном способе навсегда отказаться от никотина. Он предложил завести новую, более безопасную привычку вместо курения, при этом не стоит заменять сигареты на вейпы, отметил врач. Алентов посоветовал, отказавшись от сигарет, начать добираться на работу по новому маршруту, изменить распорядок дня, завести новых знакомых или хобби.
–>
Ваша реклама может быть здесь... пишите на телегу @VOPROS24
Часовой пояс GMT +3, время: 16:17.
Весь материал, представленный на сайте взят из доступных источников или прислан посетителями сайта. Любая информация представленная здесь, может использоваться только в ознакомительных целях. Входя на сайт вы автоматически соглашаетесь с данными условиями. Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не могут нести отвественности за использование материалов. Сайт не предоставляет электронные версии произведений и ПО. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования на сайте, пожалуйста свяжитесь с нами.