Сейчас я уже чувствую себя намного лучше, только недавно перестала кашлять, и сейчас у меня идет восстановление. Я поехала в горы, покататься на горных лыжах, потому что тут не такая нагрузка на дыхательные пути. Вот так совмещаю реабилитацию и отдых. Немного покатаюсь – и можно опять начинать тренировки.
Мне в первую очередь нужно поправить здоровье, поэтому пока побуду дома. Буду проводить легкие тренировки, чтобы поддерживать форму. Но, конечно, нужен и отдых, возможно, получиться поехать на море. Хочется отдохнуть и набраться эмоций, чтобы было желание соревноваться и работать еще год.
– У вас нынешний год тоже юбилейный, вам исполнилось 30 лет в январе. Как изменилось ваше самоощущение?
– Вот сейчас я, наконец, ощущаю себя взрослой. У меня не было большого желания что-то праздновать, но команда была рядом, и все хотели поздравить, поэтому захотелось сделать небольшой праздник. Получилось очень весело и дружно.
– Складывается впечатление, что вы еще больше похудели. В чем причина?
– Мне в последнее время все говорят, что я помолодела, что выгляжу практически как девочка. Но на самом деле вес у меня каждый год колеблется в пределах 5-7 кг.
Летом я набираю вес за счет мышечной и жировой массы, а на сезон организм сбрасывает вес, чтобы было удобно бегать. В принципе, из года в год я приблизительно в одном весе заканчиваю сезон.
– В этом сезоне в команду вернулись сестры Семеренко и начали выступать. Как по-вашему, это позитивный момент перед олимпийским сезоном, или стоило обновлять команду?
– Если спортсмен возвращается, значит, ему есть еще что сказать. Я это знаю по себе. Если спортсмен возвращается с желанием, то он в любом случае будет сильнее, чем любой молодой спортсмен.
Конечно, обновлять команду нужно, но пока молодежь не может нас обыграть, пусть тренируется, а бегать будем мы. Никто никогда не ставит в команду по фамилии или по возрасту, ставят сильнейших.
В этом году себя прекрасно зарекомендовала Анастасия Меркушина. Никогда не было вопроса о том, ставить ее или Валю Семеренко как более опытную спортсменку. Настя была сильнее и была в команде.
Но то, что сестры Семеренко вернулись, а Вита еще и красиво, с подиумом, это очень приятно для всех. Будет команда, будут опытные девочки, будет настоящая работа, а молодежи будет на кого равнять, и быстро расти.
– Как вы отнеслись к тому, что у России забрали ЧМ-2021?
– Я никак не могу к этому относиться из-за того, что я не владею на 100% всей информацией. То ли этот чемпионат у России забрали, то ли они сами его отдали? Был ли факт приема допинга у спортсменов, ведь до сих пор длится расследование и еще не названы имена и фамилии виноватых. А когда нет информации, то какие может быть мнение? – сказала Пидгрушная.
ливко: считаю, что именно Норицын сделает из меня хорошего спортсмена
Российская биатлонистка Виктория Сливко поблагодарила тренера Виталия Норицына за работу в прошедшем сезоне. 12 января 2017 года она дебютировала в Кубке мира на этапе в Рупольдинге.
«Виталий Викторович, хочу сказать вам большое спасибо за сезон. Он был разным. Были взлёты и падения, но вы всегда меня поддерживали, находили именно те слова, которые мне были необходимы. Вы всегда были с нами, независимо от результата. Вы Тренер! Вы Профессионал в своём деле. Вы живёте спортом, вы стремитесь быть лучшем и делаете из нас профессионалов. Я довольна сезоном, я довольна работой с вами. И я хочу продолжать работать с вами, потому что именно вы, я считаю, сделаете из меня хорошего спортсмена. Спасибо»
Численный состав мужской и женской сборных России по биатлону в олимпийском сезоне будет сокращен, в каждой из команд будет по 8-10 спортсменов. Как сообщил .... председатель тренерского совета Владимир Барнашов, сборная уйдет от разделения на группы, исключение будет сделано только для биатлониста Антона Шипулина.
В пятницу в Тюмени прошло заседание тренерского совета Союза биатлонистов России (СБР), на котором обсуждалась подготовка команды к олимпийскому сезону.
"Сборная команда будет однозначно сокращена. У нас будет мужская и женская команды, в ближайшее время мы определимся, сколько в каждой из них будет человек. Либо их будет восемь, либо десять. Десять - это максимум, если мы говорим о мужской группе, то из этих восьми или десяти, двое будут представлять группу под руководством Крючкова", - сообщил Барнашов.
В минувшем сезоне мужская и женская команда были разделены на группы, каждая из которых готовилась по своей методике. Ранее Барнашов сообщил ...., что группа Шипулина, в которую также входит Алексей Волков, будет сохранена.
Шипулин, который по итогам минувшего сезона занял второе место в общем зачете Кубка мира, уже не первый год работает в группе тренера Андрея Крючкова, отдельно от основной сборной России. Член правления СБР, четырехкратный олимпийский чемпион Александр Тихонов настаивает на том, чтобы к следующему сезону Шипулин готовился в общей группе.
Предложение тренерского совета должно быть утверждено правлением СБР.
Кравцов: на тренерском совете итоги сезона подвели, но без оценок
В Тюмени состоялось заседание тренерского совета Союза биатлонистов России, который заслушал и обсудил отчёты о результатах прошедшего сезона от главного тренера сборных команд Александра Касперовича и старших тренеров мужской и женской сборных (Рикко Гросса, Андрея Падина, Виталия Норицына, Валерия Медведцева), а также старшего тренера по резерву Максима Ихсанова.
Окончательная оценка работы тренеров, а также решение по кандидатурам для работы со сборными командами в олимпийском сезоне будут оглашены после совещания членов правления СБР.
«На тренерском совете были высказаны как конструктивные, так и не совсем уместные предложения. В общем счёте тренерский совет свёл всё к конструктиву. Тренеры субъектов завтра внесут свои конкретные предложения как по тренерскому составу сборной, так и по спортсменам. Итоги сезона были подведены, но без шкалы оценок удовлетворительно/неудовлетворительно
Олимпийский чемпион российский биатлонист Антон Шипулин опубликовал в своём «.........е» видео, как покатался на лыжах с сыном. В декабре 2015 года у Антона и его супруги Луизы родился сын Дмитрий.
«Сын проехал свои первые 5 км по трассе… правда, верхом на папке! Зима продолжается», – написал Шипулин.
В общем зачёте Кубка мира минувшего сезона Шипулин занял второе место. На чемпионате мира в Хохфильцене он завоевал золото в мужской эстафете и бронзу в смешанной.
Виролайнен: я не придерживаюсь никаких диет, но стараюсь питаться правильно
Российская биатлонистка Дарья Виролайнен рассказала, как поддерживает форму в межсезонье и какого рациона в питании придерживается. Дарья вошла в состав сборной России для централизованной подготовки к сезону-2017/18.
Когда заканчивается сезон и ты попадаешь домой, очень хочется расслабиться, побыть с близкими, родными и друзьями, но всё равно нельзя давать себе слабину – необходимо продолжать поддерживать свою форму, помнить о тренировках, пусть они будут не такими интенсивными. Иначе можно растерять форму, а значит, придётся начинать всю подготовку сначала. В это время я обычно обязательно посещаю тренажёрный зал, бегаю кроссы, либо катаюсь на велосипеде.
Результативность на гонках зависит от разных факторов – это и самочувствие, и здоровый сон. Большую роль играет статус соревнований – чем он выше, тем сильнее волнение, а оно определённо влияет на результат и отнимает много энергии.
Огромную роль в тренировочном процессе играет восстановление — это, в первую очередь, здоровый сон и правильное питание. Во время тренировок дневной сон для меня обязателен, хотя дома это сделать редко удаётся. Для спортсмена важно черпать из продуктов энергию — важны и жиры, и белки, и углеводы. Я не придерживаюсь никаких диет, но стараюсь питаться правильно — не ем фастфуд, не пью газировку, обязательно включаю в свой рацион фрукты и овощи. Необходимо употребление достаточного количества белка в разных проявлениях — мясо, морепродукты, рыба, яйца. Стараюсь ограничивать потребление сахаросодержащих продуктов, мучных изделий, шоколада. Конечно, иногда хочется чего-нибудь сладенького, но если я себе что-то позволяю, то в очень малых количествах
Пидручный: у меня будет шанс побороться за медаль Олимпиады
«Медаль — это было бы очень круто. И уверен, что шанс побороться будет. Но даже любое место в топ-10, считаю, было бы хорошим результатом в Корее».
Сезон 2016-2017 Дмитрий Пидручный завершил на 27-й позиции в личном зачете Кубка мира, что для биатлониста из Тернополя стало лучшим показателем в карьере. Лучшую гонку в сезоне Пидручный пробежал на этапе в Рупольдинге, заняв в спринте седьмое место, а на этапе в Контиолахти помог сборной завоевать бронзу в смешанной эстафете.
Тихонов: если в сборную придёт Королькевич, я не подойду близко к команде
Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов оценил потенциальных кандидатов на пост старшего тренера женской сборной России. Накануне стало известно, что для утверждения тренерского состава женской сборной решено провести ещё одну рабочую встречу членов правления СБР. читать дальше
«Что-то в СБР темнят. Но я своё мнение высказал: я за кандидатуру Сергея Коновалова и категорически против Королькевича. Сколько можно наступать на одни и те же грабли?! Меня и Владимир Аликин поддержал.
Хватит с нас иностранцев! Наши получают по полторы тысячи, а те по 20 тысяч. Но вопрос даже не в деньгах: то, что не приняли решение по тренерскому штабу женской сборной, говорит о неуверенности нынешнего правления СБР. Почему не назвали тренеров женской сборной? Если придёт Королькевич, я не подойду близко к команде. Выставите против меня на стрельбище хоть весь тренерский штаб сборной и посмотрим, что они против меня покажут, как в теории, так и в практике.
Я уже говорил, что готов консультировать нашу женскую команду и взять на себя ответственность за результат»,
Сучилов стал чемпионом России по биатлону в марафоне
Представитель Ханты-Мансийского автономного округа-Югры Семён Сучилов победил в марафоне на 40 км с восемью огневыми рубежами на чемпионате России по биатлону в Тюмени. Второе место занял его земляк Алексей Корнев, а замкнул тройку призёров Виталий Кабардин из Башкортостана.
Чемпионат России. Тюмень
Марафон. 40 км, 8 огневых рубежей. Мужчины
1. Семён Сучилов (ХМАО-Югра) — 56.15,2 (3).
2. Алексей Корнев (ХМАО-Югра) — +1.33,6 (3).
3. Виталий Кабардин (Башкортостан) — +1.34,5 (4).
Бьорндален: Олимпиада в Пхёнчхане точно станет последней для меня
Восьмикратный олимпийский чемпион по биатлону норвежец Уле-Эйнар Бьорндален признался, что не думает о том, что станет первым представителем Норвегии, принявшим участие в семи Олимпиадах, если выступит на Играх-2018 в Пхёнчхане.
«Я, честно говоря, не думаю о рекордах. Впереди Олимпиада в Пхёнчхане, и я полностью сосредоточен на ней. Наверное, после завершения карьеры можно будет и подумать о том, что я сделал. Всё ещё может измениться. Но ещё одной Олимпиады точно не будет.
Я постараюсь выйти на пик формы и быть в течение этих 12 дней в оптимальных кондициях. Если мне удастся добавить ходом и отстрелять так, как я умею, то у меня будут шансы бороться за самые высокие места. Понимаю, что не ответил конкретно, но мне ведь надо ещё попасть в сборную Норвегии»
–>
Ваша реклама может быть здесь... пишите на телегу @VOPROS24
Часовой пояс GMT +3, время: 09:18.
Весь материал, представленный на сайте взят из доступных источников или прислан посетителями сайта. Любая информация представленная здесь, может использоваться только в ознакомительных целях. Входя на сайт вы автоматически соглашаетесь с данными условиями. Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не могут нести отвественности за использование материалов. Сайт не предоставляет электронные версии произведений и ПО. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования на сайте, пожалуйста свяжитесь с нами.